A Natália Marques Antunes, Psicologa especializada no diagnóstico e Tratamento para Estresse entre outros transtornos mentais, oferece uma abordagem multidisciplinar para um tratamento abrangente, a fim de reduzir os níveis de estresse, prevenir doenças associados e melhorar a qualidade de vida.
Estresse: Saiba o que ele é capaz de fazer com o seu corpo
O estresse pode ser resumido globalmente como um complexo mecanismo de adaptação que nos permite adaptar-nos às diferentes situações difíceis que enfrentamos no dia a dia. Embora pareça mentira, o estresse, na medida certa, é uma situação benéfica para o indivíduo, é algo completamente normal, especialmente na vida moderna, é o modo fisiológico de reagir aos estímulos externos.
Quando o nível de estresse é alarmante ou permanece por muito tempo, e o corpo não consegue recuperar o equilíbrio, o estresse crônico se instala. Esse tipo de estresse tem consequências psicológicas, como ansiedade, ataques de pânico, irritabilidade, ataques de raiva, depressão, exaustão e falta de energia. Também afeta diferentes sistemas do corpo: Sistema nervoso, hormonal, respiratório, cardiovascular, imunológico e muscular.
O estresse, além do sofrimento que gera, pode desencadear ou agravar certas doenças, principalmente as cardiovasculares. Portanto, é importante Consultar um Especialista para diagnóstico e tratamento adequados.
Em que casos é aconselhável recorrer a um tratamento para estresse?
Quando alguma parte do nosso organismo apresenta uma anormalidade, são produzidos sinais que nos permitem suspeitar da presença de um problema. Existem sinais associados ao estresse, mas precisam ser avaliados por um Especialista para Diagnóstico e Tratamento Adequados. Portanto, é importante realizar uma consulta médica na presença de:
- Sintomas de depressão
- Sintomas de ansiedade, medo e / ou pânico
- Sintomas de esgotamento e falta de energia
- Crise de raiva frequente
- “Irritável temperamento” ou casais de indivíduos hostis
- “Inexplicável” dores no corpo e sintomas
- Estresse e emoções negativas no local de trabalho
O Consultório fornece suporte para aqueles pacientes que têm doença coronariana ou que sofreram um evento coronariano (infarto ou isquemia) e também têm um alto nível de “emoções negativas” (irritabilidade, raiva, ansiedade, etc.). Tais emoções geram estresse e podem ser indicadoras de maior risco ou vulnerabilidade para a repetição de outro evento coronariano.
Prevenção, diagnóstico e tratamento para estresse mental
Os sintomas de estresse, embora muito comuns, são difíceis de caracterizar e tratar. Oque consequentemente, podem afetar a saúde das pessoas que sofrem de diferentes formas e graus.
A Natália Marques Antunes, Especialista na Prevenção, Diagnóstico e Tratamento do Estresse Mental, em primeiro lugar, detecta sintomas iniciais e avançados de estresse através de um exame clínico e / ou psiquiátrico composto por entrevistas, análises complementares, exames psicológicos e estudos funcionais. Buscando detectar não apenas o grau de estresse do paciente, mas também a capacidade funcional de lidar com situações difíceis.
O tratamento, no entanto, baseia-se em três pilares:
- Atividade física e a substituição de hábitos não saudáveis ;
- Reestruturação psicológica ;
- Tratamento psicofarmacológico, já que em certos casos o estresse mental pode causar o desequilíbrio de certos processos neuroquímicos no cérebro.
O Consultório Natália Marques Antunes possui diferentes programas individuais e em grupo, visando à mudança de hábitos e comportamentos prejudiciais à saúde. Bem como ao tratamento de transtornos mentais.
Se você se encontrar nessa situação, se o estresse superar você, não hesite em nos Contatar.
Peça ao psicólogo uma Primeira Sessão de Consulta na qual estudaremos em profundidade a situação pela qual você está passando e planejar a terapia mais apropriada para você.
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Rua Álvaro Anes, 65- Pinheiros / São Paulo – SP | CEP 05421-010 Tels.: (11) 3812-5717 – Natália Marques Antunes Psicólogo em Pinheiros e região.
