O transtorno bipolar, também conhecido como “doença maníaco-depressiva”, é um distúrbio mental grave no qual a pessoa apresenta períodos de alternância de humor, que incluem desde a depressão, em que há…
Continue readingApaixonar-se pode nos cegar quando estamos no meio de um relacionamento destrutivo. O medo de ficar sozinho ou de “perder” a pessoa amada nos obriga a suportar uma série de…
Continue readingHealth Coaching ou Coaching de Saúde é uma novidade para muitos brasileiros, mas superconhecido em outros países, principalmente nos Estados Unidos. Juntamente com um mundo que despertou para a prevenção…
Continue readingCompreender o que é inteligência emocional e por que ela é tão importante no local de trabalho é um fator crucial no mundo cada vez mais competitivo de hoje. O…
Continue readingA seguir, veja 10 dicas para melhorar a qualidade de vida em seu trabalho A qualidade de vida no trabalho não pode ser mensurada com base apenas em uma variável,…
Continue readingEmbora o estresse no local de trabalho seja normal, o estresse excessivo pode interferir em sua produtividade e desempenho, afetando sua saúde física e emocional e prejudicando seus relacionamentos e…
Continue readingO Transtorno de ansiedade social, também conhecido como fobia social, é a dificuldade que uma pessoa tem em interagir socialmente, apresentar trabalhos em público, ou comer na frente dos outros,…
Continue readingA síndrome de burnout tem entre seus principais sintomas o esgotamento profissional e o estresse profundo, mas até então não estava classificada como doença pela Organização Mundial de Saúde (OMS)….
Continue readingMuitas vezes, cria-se uma certa confusão em torno do que um psicólogo faz ou não faz (sem contar com os mitos e preconceitos que acompanham nossa profissão). Devido a “senso comum”…
Continue readingMelhorar nossa qualidade de vida é um objetivo em que todos nós pensamos, certo? A busca da felicidade e satisfação é um caminho que percorremos todos os dias e a qualidade…
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